A cor da urina humana normal pode variar de amarelo translúcido para uma cor mais escura. Mas alguns factores podem mudar a cor da urina, e ela pode ficar muito clara ou muito escura. É um líquido estéril que é expelido pelo corpo e um produto do metabolismo celular.
Alimentos, bebidas e doenças podem alterar a aparência da urina.
A causa da cor amarela da urina normal é o pigmento chamado de urocromo ou urobilina.
A tua urina fica mais escura sempre que não receberes a quantidade suficiente de líquidos e beberes pouca água.
Normalmente, quanto mais clara a urina é, mais saudável estás.
Pessoas que bebem regularmente água limpam e clareiam a urina, o que é um sinal de que o seu corpo está adequadamente hidratado.
No entanto, a urina clara também pode acontecer em pessoas que estão a beber muita água, e também pode ser perigoso o excesso de água, pois causa uma sobrecarga nos rins.
Se a micção aumentar, e se a urina for de cor clara e não houver grande ingestão de água, pode ser um sinal de diabetes.
A urina também pode ficar rosa, azul, verde, laranja, e essa variação normalmente é causada por alimentos como algodão-doce, beterraba, espargo.
Hepatite deixa a urina muito amarela.
Sangue na urina é preocupante, pois pode indicar uma doença grave, como cancro renal, aumento da próstata e pedras na bexiga.
A urina com espuma mostra que está a ingerir proteínas em excesso, mas também pode ser um sinal de doença nos rins.
Deves te preocupar e consultar o teu médico se:
- não consegues controlar a vontade de urinar
- estás a urinar mais do que o habitual e sem aumentar o consumo de líquidos
- estás a ter dificuldade para urinar
- estás a urinar menos que o habitual
- acordas várias vezes à noite para urinar
- urinas apenas pequenas quantidades de cada vez
- sentes dor ao urinar
Normalmente uma mudança drástica na cor da urina é causada por algo que consumiste durante o dia.
