Esta planta tem enormes poderes para a nossa saúde, é pena é que são poucas as pessoas que lhe dão o devido valor! Ela é nativa da Europa, e pode atingir até 60 centímetros de altura, e possui hastes quadradas e as suas folhas são felpudas.
As flores são de cor branco-amarelada e crescem em cachos, florescendo no verão. A planta também tem muitas vilosidades, que desprendem um aroma rico muito semelhante ao das maçãs.
Ela é selvagem e cresce naturalmente ou ao longo das bordas das estradas ou trilhos, ao pé das paredes, em terrenos baldios ou até em cima de entulho.
Conhece esta planta?
Ela é muito rica em propriedades medicinais. Entre as suas qualidades, destaca-se a sua acção emagrecedora e digestiva. Porém há muito mais:
1. Cura o fígado
Ela é amarga, por isso tem substâncias que revitalizam completamente o fígado e a vesícula.
2. Cura os rins e a bexiga
Ela é diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquido acumulado no corpo.
Além disso, ajuda a tratar infecções geniturinérias como cistite, ureterite, uretrite, pielonefrite.
3. Melhora a digestão
Ele desinflama o intestino e tem forte ação digestiva.
Por isso pode-se consumir o seu chá antes ou depois da comida, especialmente em casos de má digestão.
4. Combate gripes e outras doenças respiratórias
Ela é expectorante e atua contra todos os tipos de infecções no aparelho respiratório.
É especialmente indicada para tratar gripes, bronquite, asma e excesso de catarro.
5. Alcaliniza e ajuda a emagrecer
Ela é rica em potássio, o que contribui para a sua acção diurética, favorecendo a perda de peso.
E também é um forte depurativo, mais um factor que contribui para a desintoxicação e o emagrecimento.
6. Fortalece o coração
Ela tem ação antiarrítmica, ou seja, se usa en casos de taquicardias e arritmias cardíacas.
E qual o nome dela?
O seu nome é “marroio” (Marrubium vulgare), e ela também é conhecida como hortelã-grande ou marroio-branco.
Como fazer o chá
- Coloque 1 colher sopa) das folhas e flores secas da planta em 1 litro de água a ferver e deixe a repousar por 10 minutos
- Depois, coe para o consumo
- A indicação são três xícaras deste chá por dia
- O consumo deste chá é contra-indicado a mulheres grávidas
